Главная
Регистрация
Вход |
Воскресенье, 05.05.2024, 19:51 |
Главная » Питание
Начало прикорма
По мере роста ребенка помимо основного продукта питания (грудного
молока при естественном вскармливании или адаптированной смеси при
искусственном) ребенку необходимо давать и другие продукты. С
3-месячного возраста вводится сок, лучше яблочный. Сок начинают давать с
пяти капель, постепенно ежедневно увеличивая
его количество. В возрасте 1-го года ребенок должен получать 100 мл
сока, но не больше. Через 2 недели после введения сока следует прибавить
к рациону яблочное пюре, начиная с небольшого количества (на кончике
чайной ложки), и постепенно увеличивать порцию к году до 100 мл. Сделать
пюре самим совсем несложно. Вымытое яблоко почистите, натрите на мелкой
терке (лучше пластмассовой), сахар не добавляйте. Пюре лучше давать
после кормл
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 963 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
Кормление
крохи – одно из самых важных и приятных занятий для всей семьи. Любое
отклонение частые срыгивания, отказ от еды — вызывает волнение и порой
даже панику. Почему у грудного ребенка может пропасть аппетит? Первые
месяцы кроха будет приспосабливаться к режиму кормления и устанавливать
собственны и график. Строгое требование о трехчасовых перерывах между
кормлениями осталось в прошлом. Специалисты но
детскому питанию советуют искать
компромиссное решение: с одной стороны, малыша можно прикладывать к
груди по требованию, с другой — имеет смысл делать перерывы от 1 до
3-3,5 часов между кормлениями, чтобы молоко успевало перевариваться в
детском желудке. Первой причиной снижения аппетита у малыша может быть
нарушение режима кормления. Если ребенк
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 1595 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
Эти вещества являются важнейшими компонентами питания ребенка. Они подразделяются на микро и макроэлементы. Встречающиеся в организме в относительно больших количествах минералы принято называть „макроэлементами». К ним относятся кальций, фосфор и магний. А те, которые представлены в очень малых дозах, называют „микроэлементами»: это железо, цинк, йод. Зачем они нужны? Минералы не синтезируются в организме и поэтому обязательно должны поступать с пищей. Они входят в состав клеток и тканей, активно участвуют в обмене веществ и процессах кроветворения, являются компонентами различных ферментов и гормонов, обеспечивают правильный рост и развитие сердечно-сосудистой, нервной, костной и мышечной систем. Какова же их роль в организме? Кальций, фосфор и магний
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 378 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
Кто бы что ни говорил, грудное вскармливание – всего лишь еще один этап в жизни ребенка и из него он вырастает так же, как вырастают из пеленок и ползунков. И для каждого малыша такое время непременно наступает само, даже если кроху к отлучению не подталкивать.Но если Вы по каким-то своим причинам решаете закончить кормить ребенка грудью раньше срока, этот тест поможет Вам еще раз взвесить все «за» и «против». С его помощью Вы сможете объективно оценить, готов ли на данном этапе Ваш малыш к отлучению или нет.
Вопросы для теста. Поставьте плюс или минус при ответе на каждый из них.
1. У малыша нет необходимости прикладываться к груди для того, чтобы уснуть на ночь и/или на дневной сон
2. Ночью малыш прикладывается к груди
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 530 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
Вы намереваетесь отучить ребенка от груди? Значит, ваш малыш готов получать питание из других источников.
Хотя младенца обычно отучают от бутылочки, этот термин используется и
при отучении его от грудного вскармливания. Отлучение от груди требует
огромного терпения и времени и зависит от того, как на это реагирует сам
ребенок и его мать.
Каждый случай сугубо индивидуален. У
кого-то этот процесс пройдет быстро и безболезненно, у кого-то займет
много времени и отнимет много сил. Не забывайте, что с прекращением
грудного вскармливания та особая ниточка, которая связывала вас и вашего
малыша будет утеряна навсегда. Поэтому уделяйте малышу как можно больше
внимания в этот нелегкий период
Если вы раньше вы часто держали младенца у груди, то теперь вам
придется искать другие способы телесного контакта с ним. Почитайте
вместе книжку, спойте ему песенку или просто поиграйте вместе во дворе.
Когда начать отучен
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 514 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
Сколько бы ни затрагивались вопросы питания малышей на
страницах журналов для родителей, сколько бы рекомендаций ни давали
мамам и папам педиатры, как только приходит время вводить прикорм, мы
нередко допускаем ошибки. Конечно, в них мы не одиноки, но, согласитесь,
учиться на чужих ошибках все-таки лучше.
Ошибка первая
Слишком раннее введение прикорма
«Когда я начала прикармливать, то ориентировалась на рекомендации на
упаковке. Некоторые продукты, судя по надписи на этикетке, можно давать
ребенку, начиная с 3-4-х месяцев, поэтому с 3-х и начала».
Приобщение ребенка к «настоящей еде» нередко расценивается мамой как
важный шаг на пути взросления малыша. Но ориентироваться при выборе
питания только на этикетку – не совсем разумно. Сроки введения прикорма
индивидуальны и определяются состоянием здоровья и уровнем развития
ребенка.
Ошибка вторая
Ребенок сам
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 380 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
- Постарайтесь кормить малыша грудью, ведь грудное молоко содержит все
необходимые питательные вещества, необходимые для полноценного развития
малыша в первые месяцы жизни. Кроме того, грудное молоко – гарантия
хорошего иммунитета, оно обеспечивает природную защиту от инфекционных и
аллергических заболеваний.
- Примерно в 4-6 месяцев начинайте вводить прикорм в дополнение к грудному молоку или адаптированной смеси.
В этот период у малыша, как правило, хороший аппетит и маминого молока
или смеси явно недостаточно. Также малышу пора учиться приобретать
навыки питания и учиться воспринимать различные вкусы и текстуры
продуктов.
- Считаем до 1. Питание, состоящее из одного
компонента, позволит сократить риск аллергии и постепенно знакомит
малыша с новыми продуктами. Поэтому прикорм следует начинать с
однокомпонентных продуктов: овощных и фруктовых пюре, или каш. Чистая
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 423 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
Наступает время отпусков. И если взрослые привыкли к дальним
поездкам, то для детей они могут стать настоящим испытанием. Это
примерное меню на один день для 5-7-летнего ребенка.
Но не менее важно правильно снарядить
маленького человечка в дорогу. Потребуется одноразовая посуда (тарелка,
стаканчик, чашка, ложка, вилка), бумажные полотенца и одноразовые
салфетки, пропитанные антисептиком.
Придется взять с собой термос, а лучше — два. Один для горячего, а
второй для кипятка. Пользоваться титаном, например, в поезде не стоит.
Мы не знаем как давно в него заливалась вода и сколько времени
кипятилась. Просто на малейшее инфицирование детский желудок через
час-другой откликнется рвотой, и поездка будет испорчена.
Итак, меню для ребенка на день пути.
Завтрак
Творог, йог
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 555 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
Ряд британских экспертов выступают за применение судебных
санкций к родителям, дети которых страдают крайней степенью ожирения. По
их мнению, по крайней мере в некоторых из таких случаев речь идет о
нарушении прав ребенка.
Британская
медицинская ассоциация обсудит этот вопрос на своей ежегодной сессии,
которая откроется в конце июня. Один из инициаторов обсуждения, врач из
Ротерхэма Мэтт Кэйпхорн, полагает, что общество, врачи и суды слишком
снисходительно относятся к согражданам, систематически перекармливающим
своих детей. По его словам, реакция на такое безответственное поведение
должна быть не менее жесткой, чем в тех случаях, когда дети страдают от
недоедания.
По данным BBC, в прошлом году в Великобритании рассматривалось около
20 дел о защите прав малолетних, страдающих ожирением. В некоторых
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 366 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
Пищевые добавки, используемые при изготовлении напитков,
печенья, конфет и мороженого, отрицательно влияют на поведение детей и
могут вызывать развитие гиперактивности, предупреждает британское
правительственное Агентство по пищевым стандартам (FSA).
Такие выводы были сделаны учеными у
Университета Саутгемптона (Southampton University), протестировавшими
влияние ряда пищевых красителей и консервантов на поведение детей,
сообщает журнал Lancet.
В эксперименте, продолжавшемся в течение шести недель, приняли
участие около 300 детей в возрасте трех, восьми и девяти лет. Ежедневно в
течение недели детям давали фруктовый напиток, содержащий ряд
популярных пищевых добавок. На следующей неделе они получали напиток без
искусственных добавок, затем — вновь напиток с красителями и т.д. За
поведением д
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 407 |
Добавил: __Ls__ |
Дата: 17.03.2011
|
|
|
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Календарь |
« Май 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
| |